L’hypersensibilité, c’est quoi ?

Nous, êtres humains, sommes tous dotés de sensibilité, même si cette capacité est plus développée chez certains que chez d’autres !  

Etre sensible c’est être capable d’éprouver des sensations, qu’elles soient extérieures (sons, lumière, odeur, …) ou intérieures (sensations corporelles, émotions : joie, colère, peur, …).
Bien que nous soyons tous sensibles, nous ne sommes pas tous hypersensibles pour autant ! Alors c’est quoi l’hypersensibilité ? Et comment savoir si on est sensible ou hypersensible ?

L'hypersensibilité se manifeste par une sensibilité très intense aux émotions, ressentis et intuitions.

Une personne hypersensible sera davantage touchée du fait de cette très grande sensibilité et réagira donc de manière plus forte. Les hypersensibles expliquent souvent qu’ils reçoivent leurs perceptions, leurs émotions et celles des autres de plein fouet, un peu comme l’effet d’une bombe !

C’est souvent épuisant pour eux, et peut avoir tendance à agacer, gêner ou provoquer l’incompréhension de leur entourage : « bah pourquoi te mets-tu dans un état pareil ? C’est juste une blague – un film – le bruit des travaux – une petite dispute – un regard… ».